「健康ダイエット倶楽部」にご参加の方、順調に3kg減！♪

「見た目は太って見えないけど、内臓脂肪を減らしたい」

「体重が増えると、足や膝に負担がかかるので、ベストな体重でいたい」

「若い時はすごく痩せていたのに、今では２０kgくらい太ってしまった！」

教室では様々な健康のための講座、イベントも開催しています。

今年３月に誕生した、健康になりたい方をサポートする「ダイエット倶楽部」

取り組まれているかたから、嬉しい進捗報告をいただきました♪

「ダイエットクラブのサプリを取る以外は何もしていないし、たまに飲み忘れたりするのに、３ヶ月で3kg減りました！変化実感しています」

このかた、まさに若い時は痩せ過ぎくらい痩せていたのに年齢と生活習慣で今はしっかりメタボ、くらい太ってしまったご状況。

３ヶ月で3kg減、このゆるゆると、でもしっかり自然に体質改善しながら減っていくことが、健康的に痩せるのにはとても大事。そして、「がんばって我慢してやらなきゃ！」ではなく、「がんばらなくても無理なくできる」ことが重要です。

なぜなら、「がんばらないと」できないやり方だと、

続けられない

からです。

何かの健康法や、ダイエットに取り組まれているかた、費用面も含めて、

「その方法、一生続けられますか？」

YESでない場合、ちょっと無理のある方法かもしれません。

健康ダイエット倶楽部

あなたのタイミングで必要な時に、いつでも今参加できますよ〜〜❀.(*´◡`*)❀.