「見た目は太って見えないけど、内臓脂肪を減らしたい」

「体重が増えると、足や膝に負担がかかるので、ベストな体重でいたい」

「若い時はすごく痩せていたのに、今では20kgくらい太ってしまった!」


教室では様々な健康のための講座、イベントも開催しています。


今年3月に誕生した、健康になりたい方をサポートする「ダイエット倶楽部」

取り組まれているかたから、嬉しい進捗報告をいただきました♪

「ダイエットクラブのサプリを取る以外は何もしていないし、たまに飲み忘れたりするのに、3ヶ月で3kg減りました!変化実感しています」

このかた、まさに若い時は痩せ過ぎくらい痩せていたのに年齢と生活習慣で今はしっかりメタボ、くらい太ってしまったご状況。

3ヶ月で3kg減、このゆるゆると、でもしっかり自然に体質改善しながら減っていくことが、健康的に痩せるのにはとても大事。そして、「がんばって我慢してやらなきゃ!」ではなく、「がんばらなくても無理なくできる」ことが重要です。

なぜなら、「がんばらないと」できないやり方だと、

続けられない

からです。

何かの健康法や、ダイエットに取り組まれているかた、費用面も含めて、

「その方法、一生続けられますか?」

YESでない場合、ちょっと無理のある方法かもしれません。

健康ダイエット倶楽部

あなたのタイミングで必要な時に、いつでも今参加できますよ〜〜❀.(*´◡`*)❀. 



「肩や脚が痛くて・・・」

「ダイエットしたいです・・」

「目の疲れがあって・・・」

「知り合いに、睡眠状態が良くない人が多くて・・」

受講者さんと、いつも楽しくお話しているなかで、健康で気になることがないかたって、ほとんどいないご様子。そのため、よく健康の話題になります!健康でないと、お仕事も生活も楽しめませんものね。

そんな皆様の何かお役に立ちたく、健康新サービス、始めました!

題して

「腸活栄養アドバイザーによる健康チェック診断&カウンセリング」

簡単なチェック診断から、あなたの今の状態に気付いていただき、専門知識から、お役に立てるアドバイスをいたします。

教室の受講者さま、過去の受講者さまは無料です!

詳細は、以下クリックしてくださいね♪

今も10年後も健康で!↓↓

「地元で自分の事業をもっと広めたい!」

「良い事業をやっているのだけど、人に知られていなくてお客様が来ない」

「どうやったら多くの人に自分のサービスを知ってもらえるんでしょう」

実はパソコン、スマホ教室に通ってくださるお客様は、半数以上が何か事業をされているかたです。

なぜなら、

事業をされている、もしくはこれから何かやって行きたくて準備中、の人達は、

・お客様のためにライン公式アカウントを作りたい

・Facebookやインスタグラムで告知やアピールをしたい

・サービスがわかりやすく伝えられるホームページを作りたい

・チラシを自分でパソコンで作ってみたい

などの目的でパソコンやスマホの操作方法を知りたい方が多いからです。

多くの人と関わりたい事業者さんのために、教室では時々皆さまが集まれるイベントを開いたり、他で開催されるイベントへ一緒に出かけています♪

昨日は、教室が参加しているコミュニティ主催の、「事業者交流会」へ受講者さんと一緒にお出かけしてきました!

30名ほどの事業者さんが参加されてて、とっても賑わっていました!

私は実はあまりたくさんの人に話しかけに行くのが得意ではない( ;∀;)のですが、受講者さんは、とってもコミュニケーションがお上手♪ スピーチもとっても素敵にされていました!

毎月開催されています♪

「いろんな人と知り合いたい、お話したい」かたは、参加されてみては!


「健康的に痩せたい」

「気になる部分だけ痩せたい」

「基礎代謝を良くしたい」

「軽やかに歩けるよう筋肉をつけたい!」

そんな皆様からの教室でのお声から、今年3月に誕生した、

「健康ダイエット倶楽部」

取り組まれている方々、順調に健康になっています♪


私の知人で、50代で「メタボと健康診断の数値を改善したい」かたは、

「この食物繊維ジュースを食事前に飲むと、それでお腹が満たされるので、

今までいっぱい食べてたご飯が、少なくて良い」!

とのご感想♪

そして腸内環境も、絶対良くなってますね♪


これから暑い季節になり、薄着になってきますので、今がダイエットのタイミングかも!?


当パソコンスマホ教室は、健康講座も多く開いており、講師は「腸活栄養アドバイザー」でもあります。

「100%何かが健康になる教室」をキャッチコピーの一つとしております。

健康面でも、みなさまと一緒に取り組んで行けたら嬉しいです!!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾


「IDとパスワードがわかりません・・・」

100%の皆様が経験あるかもしれません!(私もあります ヽ(;▽;))

ネットショッピングするにも

アプリをインストールするにも

グーグルのサービスを使うにも

パソコンを立ち上げるのにも!

「IDとパスワード」はどこにでも付いて回ります。

わからなくなっていると、判明、再作成のために、5〜10分手間がかかってしまいます。

IDとパスワードが、しっかりメモしてあれば、やりたいことがスムーズにできます🎵

そして・・これも実は、とても多い事例です

「メモしてあるけど、これが何のIDとパスワードかわからない!」

(大丈夫です、皆さんよくあります。(^◇^;))

メモしてあっても、それが何のものなのかわからなければ、やっぱり判明するのに手間がかかります。

そんな方のために、教室では「あなただけのオーダーメイドデザイン、パスワード管理帳」

をご用意しています。一目瞭然で、IDパスワードが管理できます。

もし、「私、必要かも・・」と思う方は、こっそり?お知らせください。❀.(*´◡`*)❀. 

(完全、手作りのため、少しお時間がかかります)


「スマホやパソコンのちょっとしたことがわからないけど、近くに聞ける人がいない」

「その場で操作しながら、教えてもらえると嬉しい」

「四日市の教室まで通えないので、自宅でレッスンしてほしい」

そんなご希望にもお応えします♪一緒に色々解決していきましょう。


月に2回、名古屋にお住まいの受講者さんのご自宅へおうかがいし、出張レッスンしています。

お友達もお越しいただいて、3名様での同時レッスンです。

・インスタ投稿の仕方

・旧スマホから新スマホへのデータ移行方法

・わからなくなってしまったID、パスワードの復活方法

など、皆さん、やりたいことは別々です。一緒にお喋りしながら、お一人ずつ解決していきます。

今ご受講いただいている3名様は、60代、70代、80代!

美容サロンをされている方、お花のお仕事をされている方もいらっしゃって、私も色々なためになるお話を聞かせてもらっています。

今月も、一緒に楽しく進めましょう(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾.。.:*♡


色々な東海事業者さんのつながりに、教室で応援している「繋ぐマルシェ」

教室の受講者さんが出店されます。⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾


日頃の疲れがふわっと癒されたり、頭がスッキリしたり。施術を受けられた方からは、そんなお声が多いようです。→瞑想シータヘッドマッサージ

こちらのマルシェ、出店されるのは2回目。前回は、予約のお客様で満席♪

マルシェに来られた方へ特別価格です♪

ぜひ、遊びに行ってお話ししてみてください〜〜!


他にも、可愛い小物の販売や、美容系のサービスがワンコインで受けられたり、占いや、整体体験や、色々なお店で楽しめるマルシェです。

ご都合良い方はぜひお気軽にお出かけされてみてください♪


桜は満開、街には新社会人さん達の爽やかに歩いています。

新生活が始まる4月!教室は3年と4ヶ月目を迎え、進化しました!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

(実は、数ヶ月前から進化しております。お気づきでしたか?)

100%何かが健康になるパソコンスマホ教室!

受講者さんから、健康で気になるところ、健康で日頃気をつけていること、などのお話をよくお聞きします。皆さんに有用な情報をお伝えできないかなと、教室で、色々な健康の専門家の方々に健康講座を開いていただきました。

結果、色々な健康専門メニューができました♪

今、教室で受けられるサービス一覧です。

・健康ダイエット倶楽部(健康的に継続できる!)

・腸活栄養アドバイス(5分の診断であなたの状態がわかる!)

・栄養解析(あなたの栄養状態が詳しくわかる!)

・腸内解析(あなた専門の腸内解析が受けられる!)

・アロマとヘッドマッサージ(香りと共に心身を整えられる!)

どのサービスも、受けたい方は下のラインからメッセージくださいね♪

↓↓


昨日は、教室の月1イベント、マルシェへ受講者さんと一緒に遊びに行ってきました。

受講者さんが出店もされているので、応援です!

今回は、占いや、健康、美容、アクセサリー、セラピー、などなど9店舗様が出店。

どのブースに行こうかな〜〜〜♪

「美顔器でのハンドケア!とっても優しく洗ってもらったのに、10分で手が白く明るく!」

「アロマケアをしてもらいながら、セラピストさんとお話が盛り上がって楽しい♪」

「たまたま話かけてもらった独自技術の整体師さんに、痛かった肩を治してもらっちゃった!(無料で!)」

「珍しい美味しそうなお塩を買いました♪」

皆さん、とっても良い時間過ごされた様子。

私は、体験させてもらった美顔器買おうと思ってます!⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

お客さんはとっても楽しく良いサービスを受けられ、出店者さんは新しいお客様が増えるつながりが広がる、「繋ぐマルシェ」

また来月開催〜〜お楽しみに!!

↓マルシェの様子動画はこちら↓


色々な東海事業者さんのつながりに、教室で応援している「繋ぐマルシェ」

教室の受講者さんが出店されます。

マルシェに来られた方へ特別価格です♪

日頃のストレスやお疲れの方もスッキリゆったりになれそうです。

ぜひ、遊びに行ってお話ししてみてください〜〜!

午前中、教室から一緒に行かれる方は、皆さんで一緒に行きましょう。

メッセージください❀.(*´◡`*)❀. 


↓受講者様の出店内容♪はこちらをタップorクリック↓

「友達から、メルカリで売れたよ!という話を聞いて、私もやってみたい・・

「メルカリに初めて出品してみたけど、売れない・・」

「メルカリで買ったことはあるけど、売ったことはない」

色々な物がお家にあって、捨てるより、必要な人へ届くなら、売ってみたい。

でもどうやったらいいの?

そんなかたに、

教室春の特別イベント!
「売れやすくなりメルカリ講座」

開催します♪

同じ出品するにしても、「売れやすくなる」方法知りたくありませんか?

どなたでも、ご参加できます!

MG YOKKAICHIの会場または、ズームでご自宅から参加、どちらもできます。

ぜひ、楽しく一緒に何か売ってみましょう♪。

ご参加の方は、メッセージください。


「体調が良くなくてレッスンを休んでしまいました・・」

「さすがに健康に何か気を遣わないと行けない年齢になってきました・・」

「美味しいものを好きに食べても太らない体質になりたい・・!」

教室に来ていただくお客様、そして教室以外でお会いする方々からも、健康のお話をよく聞きます。そして、中でも多いのが、

何かしらダイエットしたい

というもの。

みなさん、多かれ少なかれ、ダイエットは気にされている様子。意識高くて素晴らしいです。

以前から、教室で様々な健康講座を開いてきまして、みなさんの反応も大きかったため、1回だけのイベントではなくて、しっかりと「実践できる」講座を作れないかなと思い、ついに、誕生しました!

健康ダイエット倶楽部!❀.(*´◡`*)❀. 

当教室は、パソコンスマホ教室ですが、健康の専門家の人々と、繋がりがあります。

そんな情報や学びを無料で受けられ、取り組めば実際に「何かが必ず健康になる!」

春の良い季節を、生き生き健康になって過ごしましょう〜〜!

興味のある方は、メッセージください♪


.:*☆.。.:*お問い合わせ☆.。.:*☆.

059-327-7374

メール:kyoko@sundaypcschool.com