腸活セミナーで腸活の大切さをお伝えしました

「腸活ってよく聞くけど、何に効果があるの？」

「腸活に興味はあるけど、実際何をしたら良いの？」

「そもそもなぜ、腸内環境が大切なの？」

私、講師中村は、パソコン・スマホ講師ではありますが、他に健康関連の資格もあり（→プロフィールご参照）、ご興味のある方には健康の有用なお話しもお伝えしています。

4月18日は、いつもスマホ教室開催でお世話になっている、平安閣さんのご依頼で、

「腸活セミナー」で講師をいたしました！

日頃、個別には健康のお話をお伝えすることもあるのですが、今回は１２名様お集まり！

多くの方にそれぞれどのように良いお伝えができるか、考えながらお話ししました。

年代は70代〜90代の皆様、それぞれ健康面で気になるポイントも様々。

簡単にできる

腸内環境チェック

では「私はいくつ当てはまりました」「この様な状態だと腸活した方が良いですか」など、質問もいろいろあって、皆さん盛り上がっていました。

必要な方には個別の相談も受けています🎵

今後も、機会がありましたら皆さんが元気になる健康のお話し、お伝えにしに行きますよ〜〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾